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Hauptdaten
Autor: Silke Heimes
Titel: Schreib dich gesund Übungen für verschiedene Krankheitsbilder
Verlag: & Ruprecht
ISBN/ISSN: 9783647404585
Auflage: 2
Preis : CHF 12.90
Erscheinungsdatum:
Inhalt
Kategorie: Psychologie
Sprache: German
Technische Daten
Seiten: 125
Kopierschutz: Wasserzeichen/DRM
Geräte: PC/MAC/eReader/Tablet
Formate: PDF
Inhaltsangabe
Jeder seelisch oder körperlich Kranke kann aktiv werden und schreibend sich selbst helfen. Dazu gibt es in diesem Buch 170 Schreibübungen zu 16 Krankheitsbildern. Ob Angststörung, Depression, Essstörung oder Posttraumatische Belastungsstörung, ob Herz-Kreislauf-Beschwerden, Allergie, Krebs oder Hauterkrankung: Jeder kann individuell durch kreatives und therapeutisches Schreiben bei der Bewältigung seiner Krankheit unterstützt werden. Betroffene erfahren, wie sie konstruktiv mit ihren Beschwerden umgehen und aktiv zu ihrer Gesundheit beitragen können. Um sich selbst auf die Spur zu kommen, gibt es kein besseres Mittel als schreibende Selbsterkundung.

Prof. Dr. med. Silke Heimes, Ärztin, Poesietherapeutin, Autorin, Künstlerin, ist Professorin für Journalistik mit dem Schwerpunkt Wissenschaftsjournalismus an der Hochschule Darmstadt. Sie ist Gründerin und Leiterin des Instituts für Kreatives und Therapeutisches Schreiben (IKUTS).

Inhaltsverzeichnis
Title Page4
Copyright5
Table of Contents6
Vorwort8
Allergien10
Übungsreihe Allergien12
Anpassungsstörungen18
Übungsreihe Anpassungsstörungen20
Angststörungen26
Übungsreihe Angststörungen30
Atemwegserkrankungen35
Übungsreihe Atemwegserkrankungen36
Borderline-Persönlichkeitsstörungen42
Übungsreihe Borderline-Persönlichkeitsstörungen44
Burnout50
Übungsreihe Burnout52
Depressionen57
Übungsreihe Depressionen58
Essstörungen63
Übungsreihe Essstörungen65
Hauterkrankungen71
Übungsreihe Hauterkrankungen72
Herz-Kreislauf-Erkrankungen77
Übungsreihe Herz-Kreislauf-Erkrankungen79
Krebserkrankungen84
Übungsreihe Krebserkrankungen85
Magen-Darm-Erkrankungen90
Übungsreihe Magen-Darm-Erkrankungen91
Posttraumatische Belastungsstörungen95
Übungsreihe Posttraumatische Belastungsstörungen97
Schmerzstörungen100
Übungsreihe Schmerzstörungen101
Suchterkrankungen106
Übungsreihe Suchterkrankungen109
Trauerreaktionen113
Übungsreihe Trauerreaktionen114
Tipps für das Schreiben in Gruppen118
Gruppenübungen118
Literatur125
Body8
Arbeitsblätter (alphabetisch)127
Allergien127
Übung 1127
Übung 2129
Übung 3131
Übung 4133
Übung 5135
Übung 6137
Übung 7139
Übung 8141
Übung 9143
Übung 10145
Angststörungen168
Übung 1168
Übung 2170
Übung 3172
Übung 4173
Übung 5175
Übung 6177
Übung 7179
Übung 8181
Übung 9183
Übung 10185
Anpassungsstörungen147
Übung 1147
Übung 2149
Übung 3152
Übung 4154
Übung 5156
Übung 6158
Übung 7160
Übung 8162
Übung 9164
Übung 10166
Atemwegserkrankungen187
Übung 1187
Übung 2189
Übung 3191
Übung 4193
Übung 5195
Übung 6197
Übung 7199
Übung 8201
Übung 9203
Übung 10205
Borderline-Persönlichkeitsstörungen207
Übung 1207
Übung 2209
Übung 3211
Übung 4213
Übung 5215
Übung 6217
Übung 7219
Übung 8222
Übung 9224
Übung 10226
Burnout228
Übung 1228
Übung 2230
Übung 3232
Übung 4234
Übung 5236
Übung 6238
Übung 7240
Übung 8244
Übung 9246
Übung 10248
Depressionen250
Übung 1250
Übung 2252
Übung 3254
Übung 4256
Übung 5258
Übung 6260
Übung 7262
Übung 8264
Übung 9266
Übung 10268
Essstörungen270
Übung 1270
Übung 2272
Übung 3274
Übung 4276
Übung 5278
Übung 6280
Übung 7282
Übung 8284
Übung 9286
Übung 10288
Gruppenu?bungen451
Übung 1451
Übung 2453
Übung 3455
Übung 4457
Übung 5459
Übung 6461
Übung 7463
Übung 8465
Übung 9467
Ü